EXAUSTÃO
Liberte-se para ter Vida!
Neste livro, vamos lidar com fronteiras bem definidas entre saúde e doença. São três grandes vilões: estresse, exaustão mental e psicopatia.
Exaustão,
Estafa, Estresse, Cansaço, Irritação, Insônia, Hipertensão...
Saber
identificar os sinais de exaustão mental é fundamental para evitar o
agravamento, quando este pode levar à ansiedade e à depressão. Livre-se desse
incômodo com as táticas recomendadas aqui.
Exaustão,
Estafa, Estresse, Cansaço, Irritação, Insônia, Hipertensão.
Visite a página do livro em:
https://clubedeautores.com.br/livro/exaustao
